Trött, hängig och omotiverad? Hamna inte utanför i kylan

Skriv upp dig och få tillgång till det bästa från träningsvärlden varje vecka, gratis. Forskning och vetenskap som gör skillnad.

Nyhetsbrevet publiceras av Mathias Zachau. Utskicken kompletterar och fördjupar podden Kraftsport & Vetenskap.